牵引还可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。
腰椎牵引重量，根据研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前增宽1.5～2.5mm，椎间隙的增宽可使其内成为负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。腰椎牵引可使腰椎间隙增大，主要是腰三，腰四，腰五骶一间隙。
腰椎间隙在牵引后较牵引前可以增宽1.5-2.5mm。腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。有一些患者在治疗腰椎方面疾病的时候一般都需要进行牵引治疗，牵引治疗是一种比较特殊的治疗方法，但是这种治疗方法对于腰椎方面的疾病效果是非常好的，并不是所有的腰椎疾病都能够用牵引这种治疗方式，而且在治疗的时候也要注意牵引的重量，那么腰椎牵引重量是多少呢?
腰椎牵引重量，椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。椎间隙的增宽可以使清内成为负压加之后纵韧带的，从而有利于突出的髓核部分改变其和神经根的关系有利于组织充血水肿的吸收，缓解肌肉痉挛，牵引力量通常是自身体重的一半为起始牵引重量根据情况可以逐步增加，不能超过自身体重。腰椎牵引可使腰椎间隙增大，主要是腰3、4、5，骶1间隙。腰椎牵引是利用千年的预防性力作用于腰椎通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。
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