二、正确的坐姿。
腰椎病专科护理计划，所谓的站直，是你在站立时，耳朵、肩膀、臀部、膝盖和脚踝位于一条直线上，全身重心落在前脚掌而非后脚跟，收腹挺胸，但不刻意提臀（向后撅屁股），保持体态的放松和脊椎的生理弯曲。接下来就为大家具体介绍几个关于腰椎病的专科护理计划吧。有些站姿是错误的：比如有些人总是把重心偏向一侧，这不利于脊柱保持正直；或者有人总不自觉地向前挺着肚子，这会加大腰椎承受的压力。
这里说的“站直”不是像军人站军姿那样，浑身使劲，把身体紧紧地向后绷，那站得有点太直了。人体发生的腰椎病的话，想要治疗是一个漫长而且持久的过程，因为腰椎病是由于人们长期使用腰椎的时候对腰椎造成劳损引起的。
腰椎病专科护理计划，一、正确的站姿。
所以当发现自己患了腰椎病之后，不要想着一时间就能将她治好，需要依靠慢慢的治疗。
腰椎病专科护理计划温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！