将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40—60分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。出现了腰椎骨质增生后，是非常的磨人的一种疾病，患者常常会感觉不能干活，不能长时间的走路，不能弯腰，到那时如果腰是弯的，往往有不能直起来，患者会非常的痛苦，即使是在骨质增生的初期，也会让人痛苦万分的，所以一旦患有骨质增生，就要注意及时的治疗，下面小编为这样的朋友推荐几个治疗腰椎骨质增生的小偏方：
腰椎轻度骨质增生怎么治疗呢，同时用手压擦骨刺。治疗骨刺偏方一
腰椎轻度骨质增生怎么治疗呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！