椅子由于有靠背，可以承担躯体的部分重力，使腰背肌肉处于相对松弛的状态，同时也不加重腰椎周围韧带的负担，可减少劳损机会。坐具不合适，同样也可以引起腰痛。老年人和有腰椎间盘突出症病史患者的腰背肌肉，韧带弹性及耐力较差，有不同程度的退变或损伤，不合适坐凳子，尤其不合适坐太低的凳子。
腰椎间盘突出症的防治方法，青壮年则由于肌肉、韧带的弹性及耐力良好，较适合坐凳子。1、坐姿与腰椎间盘突出症的关系：
随着社会的发展和时代的不断进步，电脑成为人们生活和工作的必需品，越来越多的人需要坐在电脑前进行查找资料和浏览信息等，然而这些现象会带来很多不好的后果，例如腰椎间盘突出症，也许当我们患上这种疾病时，才会想到腰椎间盘突出症的防治有哪些，那何不在还没发生之前把一切的预防都做好呢？
腰椎间盘突出症的防治方法，许多时候，人的坐姿并不完全取决于人的本身，坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用。坐凳子时，因无靠背，人们或自然弯腰坐着，或直腰坐着，可使腰椎保持自然屈曲状态，腰肌相对处于松弛状态，此时腰椎的稳定由腰椎周围的韧带维持，久坐后腰椎周围韧带易发生劳损;直腰坐时，腰肌处于收缩状态，久坐后腰背肌持续收缩，易发生劳损，以上两种情况都可产生腰痛。让我们一起来了解一下。
腰椎间盘突出症的防治方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！