每人一天大约需摄取12毫克的，特别是近视的孩子，单纯的食物补充是一方面，另外最主要的就是通过富含叶黄素的视力营养素补充。真性近视是不可逆的，只能在视力发育期，控制或者改善视力。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。
叶黄素能治疗近视吗，假性近视是眼部蓝光吸收过量、眼睛疲劳导致睫状肌出现问题。
最近几年发现，发生近视的人群中，小学生的比例越来越大，只有小学一年级的学生几乎每个班级里都有近视眼，这不得不引起大家的重视。叶黄素无法由人体自行合成必需由食物吸收,主要存在一般的深绿色蔬果中,如:甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果、葡萄、柳橙等。给与睫状肌充足的休息，并且通过爱晰内的叶黄素酯给与眼球充足的营养，效果很明显，
叶黄素能治疗近视吗，叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。有了近视后要积极改善，合理用眼并且配合医生治疗，叶黄素能治疗近视吗?对于假性近视来说，叶黄素确实有好的改善作用，但对于真性近视来说效果甚微。
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