阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在中老年人中比较常见，但是人们却存在一个认识的误区，认为这是睡熟的表现。如果肌肉过度松弛，就会引起呼吸道彻底阻塞引起呼吸停止，这就叫做睡眠呼吸暂停综合征。如果是在晚上出现，许多人往往会很长时间都发现不了。长期夜间睡眠憋气会造成血液氧含量降低即缺氧，从而导致心、脑、肺等重要器官的损害，引起高血压、冠心病、脑血管病、肺心病，甚至发生夜间猝死。那么，如果是在晚上睡觉的时候，出现了呼吸暂停、憋气的症状，有什么危害呢?应该注意些什么呢?
夜间睡觉憋气的危害是什么，正常情况下睡眠时，控制舌体及软腭的肌肉能维持呼吸道通畅。呼吸正常是我们身体健康的一个标志，如果有呼吸暂停的症状，就要引起注意了。也可能因睡眠不足，注意力不集中，而发生其他意外事故。危害：
如果这些肌肉松弛，就会导致呼吸道狭窄，引起打鼾和呼吸困难。如果这种症状在白天出现，人们可以及时的发现，可以及时的进行治疗。
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