您也可以从饮食上补充叶酸。叶酸低会引起什么病
叶酸低会引起什么病，叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。正常人叶酸缺乏容易引起贫血，因为叶酸是红细胞的成分之一。指导意见：
叶酸是身体里面的一种重要的物质，它属于一种维生素，尤其是女性在备孕和怀孕的阶段，这种叶酸对胎儿的健康非常的重要，如果出现叶酸缺乏，可能会导致孕妇出现贫血，会使胎儿发育出现障碍，容易导致胎儿出现畸形，甚至容易引发流产等，我们来看一下这方面的内容。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。对孕妇来讲，叶酸缺乏，引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，而且胎儿发育也需要叶酸，妊娠期叶酸缺乏可引起胎儿的多种畸形，包括唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形，还有泌尿糸统、心血管系统、肺以及眼部畸形。怀孕到医院检查，医生一般都会给您开叶酸片。
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