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一个人压抑久了会怎样

同时也是为什么不同的人经历了同样一件事情,会产生不一样的结果的原因。而这个影响就是因为情绪本身带有的能量没有得到释放的原因。每个人都是有一定的承压能力的,而这个承压能力因人而异,在心理学上这也成为心理弹性。

一个人压抑久了会怎样,心理弹性越大,承压能力越强,心理弹性越小,承压能力越弱。情绪是有能量的,不管是正面的情绪还是负面的情绪,只要情绪存在就会有能量。情绪产生了,能量淤积在自己身上,无处释放,便会对自己产生伤害。日常生活中,情绪对我们平时的正常工作和生活的影响是很大

这就是为什么一般情况下我们都是可以承担一定的压力,不会在压力来了就马上被击倒的原因。你开心了不笑出来,和你伤心了不哭出来,一样都会对自己造成不良的影响。

一个人压抑久了会怎样,的,情绪分为正面情绪和负面情绪,有负面情绪就会有正面情绪,我们平时一定要学会自我调节,特别是现代年轻人的压力是非常大的,如果长期处于一个压力比较大的环境中,是很容易导致压抑的,那一个人压抑久了会怎样呢?

一个人压抑久了会怎样
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