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婴儿辅食用什么油

什么时候"加油"?所以食用油就成了宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源。但据"妈宝帮帮帮"了解,植物油中的脂肪酸与动物油和肉蛋奶中的脂肪酸组成不同,其营养特点也不一样。适量吃油促进儿童脑发育

婴儿辅食用什么油,所以如果宝宝肉蛋奶吃的比较多,那就需要通过补充植物油来使各种脂肪酸达到平衡状态。首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰认为,油脂是人体不可缺的营养素之一,小宝宝的身体发育,以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。

给宝宝吃东西的时候,因为需要加一些油能保持宝宝的大便通畅,所以很多的家长会因为这个担心,不知道应该选择什么样的油是最健康最好的,其实在给宝宝添加辅食的时候可以加油,但是量不能太多,吃多少加多少,还有油的品种选择这些都非常的重要。

婴儿辅食用什么油,对婴幼儿而言,必需脂肪酸的来源很单一,只能通过母乳和辅食来补充。还有些宝妈认为宝宝从蛋黄、奶类、肉类中可以获得足够的脂肪,所以并不需要通过食用油来补充营养。

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