白薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。白薯中含有多种人体需要的营养物质。宝宝大便干燥的时候，家长可以将白薯熬成粥喂宝宝，喂的时候把白薯捣烂，温度适中的时候再喂，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就可以通便。那么宝宝吃白薯到底有没有益处呢？但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃。现在小编就要讲一讲白薯。每500克白薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃白薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。大家都十分喜欢吃白薯等一类的甘薯类食物，吃起来口感比较香甜，而且营养物质也是很丰富的。
婴儿吃白薯有好处吗，很多家长都意识到了白薯的好处，会让宝宝在平时吃一点，不过有些家长担心吃了之后会难以消化，对肠胃造成负担。
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