平时不要吃油腻冰冷和比较硬的食物，一天不可以吃太多不同的食物。给宝宝吃一些容易消化的食物。避免晚上睡觉腹部着凉。全母乳的宝宝消化不好，可前面多吃清一些的母乳，好消化。宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。四个月以后的婴儿添加的辅食要软、烂，先从流质的食物开始，待消化好了之后，再过度到半流质食物，让肠胃慢慢的适应。比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。婴儿最重要的就是消化系统，如果婴儿出现食欲差、打嗝、便秘的情况，可以就是脾胃出现了问题，因此要根据不同的年龄阶段给孩子容易接受的食物。
婴儿肠胃不好消化不良怎么办，四个月以内的婴儿是不适宜吃辅食的，因为其消化能力还未达到一定程度，对淀粉消化比较差，尽量的喂奶。
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