营养性脱发 一般是由某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。但是，还是影响了找女朋友找工作之类的事，说起来挺遗憾的。老年人由于体内气血不足、 肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。这里介绍一下营养性脱发的治疗。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。我一大学同学刚上大一就脱发，主要是额头上方部分，特明显，明亮亮的。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
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