因此，倒头就睡的人，最好查查自己是否有呼吸暂停综合征或其他致脑缺氧的原因。入睡快真的可能是因为脑缺氧吗?通常情况下，我们需要在30分钟内入睡，超过30分钟就是睡眠困难。所以大家一定要了解自己的身体情况，再来分析自己一躺下就睡着是否是好事。因而，健康人群在保证每天睡眠6-8小时的前提下，入睡越快越好，躺下就睡着就更好了。
一躺下就睡着是什么病，很多人感觉自己每天入睡的太快了，一躺下就睡着是什么病呢?如果身体没有疾病又能够快速入睡的话，这是非常好的，这样才会保证人体健康。但若是在病理状态下出现嗜睡，则会危及健康。美国埃默里大学研究表明，入睡太快的人中有相当一部分人常在睡眠中出现呼吸暂停现象，进而引起血压升高，增加患心脏病的风险，还会引发心脑血管疾病，甚至猝死。1、健康人群入睡快才是好事
如果身体有其他疾病的话，入睡较快则可能会对身体造成影响。
一躺下就睡着是什么病温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！