4、停止指责、辱骂、命令.他们不会因为这些规矩而变得守规矩，何况这些持续作用于任何一个普通人，都是令人难以忍受。--真的有抑郁症的人一般别人看不出来，但是自己会知道而且也会尽量让自己乐观积极的生活，如果有效果会好一阵，如果没什么效果或者再受到打击，那么病情就会加重了，抑郁症重到一定地步就对人生失望了，就自杀了.
抑郁症患者最怕什么，1、理解抑郁症的他们，不是自己愿意抑郁的.他们不愿意这种down的心境，但他们也不知道怎么走上up之路.
抑郁症患者最怕什么？2、人们在抑郁的状态下，会变得极其敏感.他们似乎"不看、不听、不说"，但其实把什么都扫描到了大脑里，尤其是负面的评价和信息.任何人的无心的指责，都可能成为他们内心深处活不下去的理由之一.
抑郁症患者最怕什么，--抑郁症恐怖在于不管懂得多少道理，知道多少人情世故，还是想离开这个世界.面朝大海的海子在写作后卧轨自杀了，这人生是多绝望.洞察世事明白一切，但是再也好不起来了，一开心就害怕快乐稍纵即逝，永远也无法开怀起来，幽默来源自痛苦.可悲是劝过很多生活不顺遂的人，却一直按耐不住自杀的心
针对抑郁症这种心理问题，患者首先要学会自我调节，这是最为重要的，首先要找到自己的心结，平时可以试着冥想，自己找到解决问题的出路，其次，一定要养成运动的习惯，做一些自己喜欢的体育锻炼，还要学会找到合适的途径发泄自己的情绪，另外要主动去看心理医生，那么通常情况下，抑郁症患者最害怕什么呢？3、给他们正向的激励.抑郁症患者的自评价往往较低，作为亲友，要努力看到他们的闪光点，给予及时的肯定，这些鼓励的话语将是他们精神荒岛上的甘泉.
--抑郁症患者最怕不是没有人关心他们，而是这些对于抑郁症病症缺乏常识理解的普通人.总会把抑郁症当作一种情绪病，总会把"放宽心.别想太多.出去走走，聚聚会.找家人朋友谈谈心"之类自以为是谏言的话说给抑郁症患者听.其实，这种话最是苍白无力，甚至是把他们逼到一种更难堪的境地.
朋友有抑郁症怎么应该
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