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幼儿怎样补充维生素呢

维生素A有助于宝宝视力的发育,帮助宝宝身体骨骼的正常发育。>01

幼儿怎样补充维生素呢,除了五谷含有丰富的维生素B,动物的肝脏还有奶制品里面都含有丰富的维生素B和维生素A,平时多给宝宝吃一些,鱼类,肉类,猪肝,鸡蛋以及鲜牛奶等都是给宝宝补充维生素B和维生素A的最好的食物。

维生素在婴儿的生长过程中是必不可少的一种元素,现在的很多的宝宝都是需要补充维生素的,有些家长给孩子补充维生素的时候都是买一些补充维生素的药物,但是很多的家长都没有考虑过从饮食中给孩子补充维生素,只有通过饮食给孩子补充维生素才是最健康的方法,我和大家一起来分享下幼儿怎样补充维生素呢?

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幼儿怎样补充维生素呢
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