而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点，一般都会按照自己的喜好选择食物，自己认为好吃的多吃一点，其他的饭菜动也不动，而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯，看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲，不知不觉就会多吃些食物。挑食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。1、首先孩子吃饭的地方要固定，吃饭前，父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。所以我们要想办法令幼儿不挑食才行，首先父母应该认识到挑食对于幼儿身体的影响，并且要合理安排饮食给幼儿，要给幼儿创造安静轻松的饮食环境。
幼儿挑食怎么办，由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。我们在教导幼儿的时候都知道要让幼儿不挑食，但是说起来简单，做起来可就没有那么容易了，父母对于幼儿的溺爱导致幼儿想要吃什么父母都不会怎么去控制，其实幼儿的营养是最需要均衡的，如果幼儿经常出现挑食的情况，那么可能会导致幼儿出现营养不良和贫血等症状。2、父母要和孩子一起吃饭，研究表明，经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉，以至影响其性格的健康发展。宝宝挑食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。
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