登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。而当老年人出现膝盖疼的时候，很多可能会发生更大的意外，所以对这种情况一定要重视起来，不可不在意，不要因为这出现更大的事故。
右腿膝盖弯曲里面疼是怎么回事，在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。右腿弯曲的时候膝盖里面疼是什么原因引起的呢？由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。很多人在右腿弯曲的时候会出现膝盖里面疼的情况，尤其是中年人和老年人更容易出现这种情况。
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