产妇可以吃鲜枣吗？
月子里可以吃鲜枣吗，其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。当然是可以的，枣含有丰富的维生素和钾元素，鲜枣还可有效的改善便秘，只是产妇要注意不能一次吃太多。
鲜枣中含丰富的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。秋天到了，又到了北方的大枣下市的时候，市场各种大小的枣很是吸引人，吃枣有很多的好处，也是老少皆宜的水果之一。坐月子可以吃鲜枣吗？产妇是可以吃鲜枣的。中医认为，鲜枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。但是准妈妈们在月子里可以吃鲜枣吗？
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