二、精神及心理护理
月子期间应该注意哪些事项呢，一、休息与活动
保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。坐月子对于一个女人来说是一件很重要 的事情，也是一生中必须经过的，如果坐月子的时候不好好的保养直接的身体，就会落下很多 的毛病的，月子的时候，我们只要安心的管好孩子就可以了，什么也不要做，剩下的都教给孩子的奶奶做，要不然以后受罪的是自己，那么月子要注意哪些呢？
月子期间应该注意哪些事项呢，采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
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