产后妈妈身体具有“产后百脉空虚，易受外邪侵袭”生理特征，所以中医特别强调产后要注意风寒湿的侵入。这样可以很好保护颈椎和手臂，即使哺乳时间久点，也不会有很大的伤害。(许多妈妈月子期间因体虚，容易不小心入睡。那么，月子里颈椎疼痛该用什么方法缓解呢?
月子里颈椎疼怎么补救，)
哺乳时，如何保护颈椎?
月子里颈椎疼怎么补救，在月子期间，是需要大量休息的，躺在床上的时间久了，有很多产妇表示自己在坐月子期间经常被颈椎痛所困扰，尤其是每次喂奶之后，那种疼痛是无法忍受的。颈肩保暖
母乳时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。也可以尝试在月子期间躺着喂奶，但要注意不要将孩子鼻孔堵住，在哺乳时，注意不要睡着。当然，引起产妇颈椎疼痛的原因非常多，除了喂奶之外还可能是颈椎病导致的。
月子里颈椎疼怎么补救温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！