二、产妇吃火龙果的好处
月子产妇能吃火龙果吗，一、月子产妇能吃火龙果吗
具有抗氧化、抗衰老等作用。其实对于产妇而言，产后适量吃少许火龙果对身体还是有一定好处的，如火龙果有下火功效，坐月子期间若食用了高热量的食物导致上火时，不妨吃一点火龙果来下火。很多人都很喜欢吃火龙果，但又由于火龙果是寒性水果，如果产妇要吃火龙果也要谨慎选择，产妇在月子期间身体还十分虚弱，所以一切饮食都需要注意。月子里的产妇是可以吃火龙果的，但食用一定要适量，不能多吃。火龙果是我们日常生活中常见的水果之一，火龙果具有较高的营养价值。
月子产妇能吃火龙果吗，那么产妇能吃火龙果吗?
因为火龙果偏凉性，而产后妈妈(尤其是需要哺乳的妈妈)是不宜食用寒性食物的，建议每日最多吃一个小火龙果，而且最好不要生吃，可蒸熟或煮熟吃。它含有丰富的维生素和青花素。
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