经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。
在坐月子期间，女性的免疫力相对较差，如果调理不当，容易受到风寒的侵袭，造成感冒的情况，这时候一定要及时的调理，避免造成更大的危害，如果是母乳喂养，这时候尽量不要吃药，如果病症比较严重，可以暂时停止母乳喂养，然后用药治疗，平时应该多喝水，保持充分的休息。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。
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