再者，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用，购买时，用大拇指和食指捏瑜伽垫，即可试出其耐压性如何。正确选择瑜伽垫
瑜伽要准备什么呢，具有柔软、服贴、抓地力较强（置放在任何地面上都比较牢靠）等特点。但是，在练习瑜伽过程中存在的问题也很多，稍不注意就会弄伤我们自己。同PVC 材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带很方便。所以，只有避免这些问题，我们才能做到事半功倍。在选择瑜伽垫时，首先要留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。瑜伽，已成为现代生活中很流行并且健康的一种运动方式，相信很多妹子也会用这种方法减肥吧。
瑜伽垫子目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的 环保材料，采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。小编在大学里选体育课就是选的瑜伽，每次练完瑜伽，出一身的汗，感觉人都重生了一样。
瑜伽要准备什么呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！