2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
?孕妇饮食禁忌大全介绍，孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。孕妇的身体健康问题，是需要格外注重的，因为这不仅仅关系的是自己的健康，还有有胎儿的健康状况，所以孕妇每天的饮食都一定要注重，如果在怀孕之前，就有一些不良的饮食习惯，那么就一定要注意改正了，下面就为大家介绍，孕妇的饮食禁忌，希望孕妇们都可以注重。4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
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