指导意见：
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从你描述的情况来看，你这个是有宫缩，但是这个宫缩不是很强烈，而且也不规律。不过你这个最好是做好接生的准备，给孩子还有孕妇准备好东西，以免如果真的是破水或者是见红以后，再去准备东西就手忙脚乱的了，你这样的情况，如果说肚子疼间隔的时间越来越短，以及有见红，流液的情况的话，这个就需要马上到医院。很多的孕妇会在怀孕期间出现宫缩的现象，这是孕妇的正常反应，孕妇出现了这个问题，那么就需要仔细的观察，一旦出现了不舒服的现象发生，那么就需要及时的就诊，那么孕29周宫缩该怎么办呢?希望每个朋友都要注意这个问题，那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。这是正常现象，做好待产准备，建议应该合理安排注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时积极选择保胎，计算预产期一般到了孕晚期的时候，经常会出现肚子发硬的状况，这个就是假性宫缩，肚子并不会感觉到疼痛，可以停下来休息一会就好了。
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