(1)调整呼吸。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。视频大概20分钟，姐姐只看了十分钟，我也只看了十五分钟就看不下去了。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。那是我第一次觉得分娩是女人一辈子的大事。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。前不久看过一段关于女人剖腹产的视频，看完之后我真的有一种眩晕。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。
?孕妇阵痛分娩需要怎么做，每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。记得当时在姐姐家，那个视频是姐姐看完之后发给我的。
?孕妇阵痛分娩需要怎么做温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！