富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。因此，孕妇要注意摄入富含维生素B6的食品。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。
?孕晚期食欲不振怎么办，对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。我们都知道孕妇会有出现呕吐的一段时间，这个时候孕妇害喜厉害，很多食物都吃不下去，但是如果不好好的吃饭的话对腹中的胎儿影响不好，所以为了保证孩子的健康，孕妇在饮食不振的时候应该进行一些调理，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于孕晚期食欲不振的解决办法吧。维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2匙麦芽糖不仅可以防治妊娠呕吐，而且使孕妇精力充沛。
孕妇如果缺乏维生素B6，会加重早孕反应，使妊娠呕吐加剧，反复呕吐不仅造成脱水与饥饿，而且导致胚胎早期营养不良。
?孕晚期食欲不振怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！