对于很多坐在办公室的人来说，颈椎病一直是一个心病，长期这样下去的话，可能会导致颈椎凸出或者增生，最后后悔都来不及，而走路能够很好的减缓颈椎受到的压力，让疲惫了一天的颈椎得以休息。这是正常现象，主要是由于走路姿势不正确。老年人由于岁数大了身体机能开始下降，身体会变得很僵硬，而平时走路是最适合这类人群的一项运动，当他们每天有固定时间去走路时，会让全身关节肌肉有充分的活动，血液循环也更加充分，因此经常走路能疏通全身脉络。怀孕不仅仅是一个女性的事情，而是一个家庭的事情。
孕37周一走路肚子发硬，特别是孕妇在怀孕期间，一定要多有走路，这样在生孩子的时候才会更加顺利。
怀孕算得上是女性这辈子的一个比较重要的转折点吧。走路的好处2：预防颈椎病
孕37周一走路肚子发硬，但有些人担忧，怀孕走路肚子变硬。走路的好处1：疏通全身脉络
经历了这个阶段的女性，会更加的坚强。
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