中医认为，眼分五轮，对应五脏，五脏健康则眼清目明，不易近视。
运动对眼睛的好处有哪些呢，另外晒太阳可以使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。
多参加户外运动可以减少近距离用眼的时间，而增加了看远的时间，这非常有利于近视防治。一、参加户外运动，增加了晒太阳的几率，适当的晒晒太阳比一直呆在室内对眼睛更有好处：晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。我们经常说眼睛是心灵的窗户，由此可见眼睛对于我们而言的重要性，但是很多人用眼不当导致眼睛近视或者其他情况的发生，在这种情况下我们就应该采取一定的方法和措施来解决问题，运动对眼睛的好处在于能缓解人们近视的程度，除此之外还有哪些好处呢？二、室外运动可增强人的体质，从而提高身体的机能：体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能。下面让我们来看看具体都有哪些好处。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。让我们一起来了解一下吧。
运动对眼睛的好处有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！