首先应避免暴饮暴食或睡前进食，不服用影响食管动力机能的药物;其次，睡觉时应适当将枕头垫高，以便使头部抬高，这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生;再次，如果已经明确了咽喉有"酸"，除局部应用消炎药、咽喉含片外，应配合使用抑酸药及促胃动力药。多属于正常生理现象。一般情况下多可以缓解或者预防咳嗽的发生。咳嗽可服用必嗽平,咳必清,可待因等镇咳药物,如有痰且咳出的为白色粘痰,可加用化痰药物,如竹沥油,氯棕合剂等,而不必服用抗生素,当病人咳出痰为黄色脓性时,表明有细菌性感染,此时应加用抗生素,但不可盲目乱用
运动过度咳嗽怎么缓解，多无需用药治疗。咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊
如果平时没有咳嗽症状应该问题不大。大多数人们在运动的时候都不懂得节制，这样的话就总是会导致运动过度的情况出现，如果经常这样对于自己的身体肯定是有很多伤害的，尤其是在自己运动过度以后会出现咳嗽的情况，这个时候就必须要及时的停下来休息的，不能够再去做任何的运动，不然的话就会让自己这个情况更加严重，最好是给自己的身体补充充足的水分。
运动过度咳嗽怎么缓解，剧烈运动后引起咳嗽多是和体内缺乏水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。首先建议避免过度劳累，适当锻炼或者运动后最好按时休息、补充水分，休息时做下深呼吸。
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