孕晚期，为避免羊水早破和感染，最好停止游泳运动。1、医生表示，游泳能促进孕妇的血液循环，缓解孕期常有的腰背痛症状，孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产;增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程;可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响，是一种适合孕妇进行的运动。想要产后快速恢复身材的孕妈咪可得赶紧尝试一下。而对于运动的选择也有一定的要求，尽量选择幅度不大的种类。从时间段来说，除了怀孕的前3个月不宜游泳外，其他时间都可适度游泳。那么对于游泳来说，是否适合怀孕五个月的孕妇们进行呢？
孕妇可以游泳吗五个月，一望大家都觉得孕妇怀孕后就不可以随便进行运动，平时应该静坐。最佳的游泳时间在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。
2、并且从长远来看，经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。但实际上如果孕妇长时间不运动，反而会降低整体的免疫能力，影响到腹中孩子们的健康状况。
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