1、多餐少量。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。那除了药物还可以采取其他措施帮助缓解吗？另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。接下来小编就会为各位孕妇介绍几种效果比较好的。避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。孕妇在怀孕期间身体可能会出现一些意外情况，其中肚子胀气就是最为常见的一种症状。
孕妇肚子里胀气怎么办能缓解，专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。这个时候孕妇总是会尽力忍受着痛苦，因为担心服用药物会影响到胎儿的正常生长发育。
孕妇肚子里胀气怎么办能缓解温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！