烹调口味宜清淡。那么，孕妇能吃米饭吗?中国人主要的主食是米饭，是除了婴儿外，任何人都可以食用的。1.合理营养对于烹调也有一定要求
孕妇能吃米饭吗，而且，因为食物的多种多样，功能各异，孕妇的饮食也是不能马虎，不但不能食容易导致流产的食物，也不能食用不营养和不易消化的食物。烹调的原则是少损坏营养物质，使营养物质更易让人吸收，同时适当使用各种调味品，使饭菜可口，增加食欲。所以，孕妇的饮食需要合理且有要求。所以，孕妇也是可以食用米饭的，不过要加配料的话，就要看配料是否会影响受孕。当家中有一个孕妇的时候，家庭生活也就彻底改变了。做菜时应该先洗净后再切，块不要太小太细，切后立即入锅，暴露在空气中的时间不要太长，煮烧的时间也不要太长，做饭做菜最好采用铁制器具。
因为孕妇的起居习惯和饮食习惯都需要调整到利于健康的状态。
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