少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。
孕妇上火鼻子有血怎么办，维生素c缺乏容易导致鼻窦干燥，从而鼻子有血，所以怀孕后应及时补充维生素c。平四要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。怀孕之后可随身准备纸巾，如果发现有流鼻血现象，则不要过于紧张，这个时候要在阴凉的地方休息，最好在流鼻血的时候抬头一会儿。
孕妇上火鼻子有血怎么办，孕妇上火鼻子有血需要注意，可能是维生素K的缺乏。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。可用冷毛巾敷在额头处来缓解流鼻血的现象。
孕妇上火鼻子有血怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！