健康提示：苦瓜有很好的降糖作用，同时富含丰富的维生素等营养，非常适合孕期糖尿病患者食用，也可采用凉拌等方法食用。材料：苦瓜1根牛肉80g豆豉5g酱油5ml盐2g油10ml
孕妇吃苦瓜怎么做呢，不过因为苦瓜性属凉，所以肠胃虚寒的孕妇不要吃，身体健康的女性吃苦瓜的时候也要适量，不要过多的吃苦瓜，吃苦瓜是有好处，吃太多就有害处了。2、中火加热锅中的油，放入牛肉翻炒，至牛肉完全变色成熟后，加入酱油、豆豉，一起翻炒一下，将苦瓜块放入锅中，翻炒3-5分钟，（可加入1-2汤匙水），至苦瓜完全成熟后，调入盐，即可。
制作方法：
孕妇吃苦瓜怎么做呢，有些孕妇在怀孕的时候想要吃苦瓜，事实上孕妇适当的吃一点苦瓜是有好处的。
苦瓜炒牛肉
1、苦瓜洗净，纵向对半剖开，去籽，再切成块；牛肉切片，备用。苦瓜的作用很多，对于孕妇来说可以清热消暑还能够刺激唾液及胃液分泌以便促进胃肠蠕动、还有降血糖降血脂等等作用。
孕妇吃苦瓜怎么做呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！