像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。二是食物要多样化。一是多吃含铁丰富的食物。
孕妇贫血饮食应该注意什么，鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。我们知道饮食对于人体是有着非常重要的作用，好的饮食可以为我们提供营养和能量，此外好的饮食还可以起到提高人体免疫力和预防疾病的功效，当然如果乱吃东西的话，同样会带来多方面的麻烦，乱吃东西不但会影响到我们的消化系统甚至是会威胁到我们的生命，下文我们给贫血的孕妇介绍一些饮食的原则。动物肝脏富含矿物质。
孕妇贫血饮食应该注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！