亲可以吃一些新鲜水果，比如小国光苹果，又酸又甜的多吃苹果宝宝皮肤还好。杏脯是将杏去核、晒干后，就可以制成杏脯。
孕妇能吃杏脯吗，最好别吃。杏脯是将杏仁去核后剩下的东西，它的肉质是非常柔软，吃起来酸甜可口，非常适合我们一般人食用，对于我们可以起到清热解毒以及止渴的功效，所以我们要对杏脯这种东西有一定的了解。杏脯又可分为黄杏脯和青杏脯两种，尤以黄杏脯味道最佳，色泽金黄，肉质柔软，酸甜适口。我们都知道孕妇的身体体质是比较特殊的，如果我们没有去注意哪种食物适合孕妇们食用，哪种食用不适合孕妇食用，想要让我们的宝宝在腹中健康成长是非常困难的，所以希望孕妇们可以在怀孕期间好好的了解一些相关的知识。一，杏大热对宝宝不好，出生后容易上火;前三个月忌吃大热的东西的，怕流产：二，果脯是经过加工的，有防腐剂色素之类的东西，不好。
杏脯色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。孕妇在怀孕期间是不可以吃杏脯的，会导致孕妇出现流产的情况。
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