牛奶大豆都要尝。
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蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火了怎么办。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。上火是很常见的，引发上火的原因比较多，常见就是压力过大造成，身体压力太大，就会产生上火情况，这个时候要及时的进行缓解，否则上火严重，对自身身体影响比较多，女性怀孕期间，出现上火情况，是不能随意选择药物治疗的，那孕妇春季上火食疗方法是不错之选，对女性身体没有损害。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。
孕妇春季上火食疗方法，而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，还相当于服用了最佳的准妈妈营养组合。
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