2、取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。孕妇肚子胀气怎么办?
孕妇初期肚子胀气怎么办才好，1、多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动，养成每天排便习惯。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。女性怀孕之后很有可能会出现肚子胀气的情况，尤其是怀孕前3个月的时候，胀气这种症状是最明显的时期，因为女性怀孕之后胃部的排酸能力就会比较差，这样就会造成胃酸过高的情况，而且这个时候女性的排泄功能也会受到影响，所以很容易就会出现胀气，怎样缓解怀孕初期胀气的情况，可以通过饮食的方法来进行调理。
孕妇初期肚子胀气怎么办才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！