中国营养学会定义准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是25、35毫克，比孕前大大的增加了，日常的饮食很难满足孕妇的需铁量，所以新稀宝孕婴专家建议在孕妇食补和铁剂同时进行，以更好的防治缺铁性贫血。新稀宝育婴专家温馨提示，孕妇贫血对胎儿影响大，孕妇补铁补血的同时不宜多喝茶、牛奶、咖啡，否则会影响补铁效果！孕妇贫血的危害大，一定要引起重视。
孕妇头晕贫血应该怎样治疗，孕妇补血可以通过饮食摄入铁质，多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等，除了这些补铁补血的食物，还应多进食蔬菜和水果果，如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等，补充维生素C以促进铁质吸收。可选择市场上口碑比较好的体恒健牌铁之缘片，均衡补充铁和蛋白质等孕妇贫血缺乏的营养物质，补铁生血安全无副作用，对胎儿无任何影响，有效防治缺铁性贫血，保护母婴健康！孕妇出现贫血症状之后自然会出现头晕的情况，作为贫血的主要症状就是头晕目眩，所以在出现这些状况之后，建议去医院做一个全面的检查，看看到底是什么情况引起的，对症治疗，但是对于孕妇这一个特殊的群体,还是建议通过食疗的方法来调解的，避免药物对胎儿的发育有影响，下面我来具体的说一下应该怎么办。孕妇缺铁对胎儿影响大！
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