运动方面要经常做运动，但要避免久站及剧烈体位变化的运动。血压低并不一定是有病，建议您如果没有特别不适的症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健，比服用升血压剂，来得有效。 生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
孕妇血压低贫血是怎么回事，一般孕妇出现了这种血压低还有贫血的情况的时候还是建议去医院去全面的检查一下，看看到底是什么情况引起的，一般出现了这种问题之后是对胎儿的影响是不大的，但是也是要重视起来的，一般在出现了这种情况的时候也是要特别注意的，在饮食上也是要特别的注意的，在饮食上一定要保证营养物质的摄入。 饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
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