鲍鱼是海产贝类，将鲜鲍鱼剥去贝壳，去掉内脏，取耳腹足，放入开水锅中煮熟，取出晾干即成干鲍鱼。鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成。鱼干多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。可是对于孕妇来说，她们可以吃小鱼干吗?
孕妇可以吃小鱼干吗，常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。很多爱美的妈妈们为了宝宝的健康发育会搜集各种对宝宝好的食谱，怀胎十个月里妈妈们不仅要改变以往的生活习惯还要改掉饮食习惯，即使再不喜欢吃的食物为了肚子里的孩子也要吃下去的。脱脂鱼干是以优质海鱼为原料，经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成，各项指标均达到国家规定的标准。大多数孕妇在怀孕的时候都有一个通病，那就是嘴馋，但是考虑到肚子中宝宝身体健康的影响，有不少食物孕妇们都是不能食用的。鱿鱼，90%以上加工成鱿鱼干，系海产八珍之一。那么，对于鱼干这种很受人们欢迎的食物，孕妇怀孕期间是不是可以吃呢?
该产品质量稳定可靠，鱼香味浓郁，蛋白质含量高，易分解、易消化，是畜禽水产养殖及饲料工业的首选产品。而鱼产品是营养蛋白很高的食物多吃鱼是有助于宝宝的智力发展的，并且使用鱼制作出来的小鱼干又是一个不错的零食。
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