在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
孕妇缓解呕吐的方法有哪些，虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。
有些孕妇在怀孕的时候，呕吐的症状是很明显的，而且因为过度的呕吐，根本没有办法正常的进食，因为只要吃了就会吐掉，但是怀孕的时候身体需要的营养又远超于其他时候，那么我们该怎么办呢?换言之，孕妇缓解呕吐的方法有哪些呢?
孕妇缓解呕吐的方法有哪些，有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。2、维生素B6。1、不强迫自己。
孕妇缓解呕吐的方法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！