这样的喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松软，容易排出体外。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。2、注意饮水技巧
孕妇便秘放屁臭怎么办？正确饮食很重要，1、晨起定时排便
受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水，同时还要掌握喝水的技巧。养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。准妈妈如厕的时间不宜过长，否则容易导致腹压升高，给下肢回流带来困难。如果女性朋友们在怀孕期间出现便秘的情况，并且还伴随着放臭屁真传的话，需要从多方面来进行调理，比如要合理饮水，合理调整饮食结构，养成运动锻炼身体的习惯等。比如每天在固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，但不是暴饮。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。
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