其实缓解抑郁症的方法有很多种，例如和配偶多多交流，把情绪表现出来，尽量放松，不要给自己太大压力，多想想一些美好的事情。
孕妇忧郁症有哪些症状，最危险的是反复出现自杀企图和行为。那么，孕妇患上抑郁症之后都会有哪些明显症状呢?
1、思维迟缓：这一抑郁症的症状主要表现就是患者在患病后思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。2、意志活动减退：该抑郁症的症状狐妖表现就是患者在患病后的一些主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。抑郁症是生活中比较让人感到恐惧的疾病，为什么这么说呢?主要就是抑郁症真的很难根治，一旦处理不好，恐怕患者就会失去宝贵的生命，很多现实的案例就摆在面前。以上便是小编为大家介绍的关于孕期抑郁症的一些内容，希望对大家有所帮助哦。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。在生活中，有几类人是比较容易患上抑郁症的，包括孕妇。
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