做法：先将枸杞子、南枣、鸡蛋加入适量水一起放进锅中煮熟，等到蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟即可。做法：先将阿胶烊化，芝麻与核桃研成末，然后加入桂圆肉、冰糖，一起隔水蒸2个小时即可。
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2、杞子南枣煲鸡蛋
孕妇缺血吃什么补的快，1、阿胶芝麻核桃羹
参枣汤，原料：5枚红枣、10克人参片、1小块冰糖。孕妇在怀孕期间容易出现缺血的现象，这主要是因为铁质元素补充不足的原因造成的，引起缺血以后，对于胎儿的健康影响也是比较大的，甚至会造成胎儿发育不良的情况，也会导致孕妇出现一例低下，这时候一定要及时多吃一些具有补血的食物，多吃一些含有铁离子的食物。原料：20克枸杞子、10枚南枣、2个鸡蛋。原料：250克阿胶、250克芝麻、150克核桃肉、50克桂圆肉、冰糖适量。做法：先将红枣洗净，然后与人参片一起放在小锅内，加入1杯水，煮1个小时，最后加入冰糖即可。
孕妇缺血吃什么补的快温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！