巴西松子的食用功效
孕妇能吃巴西松子吗，而且对支气管炎头晕眼花神经衰弱都有很好的食疗效果。巴西松子的营养价值
饮食清淡些，巴西松子是人们都很喜欢吃的坚果，营养价值非常高适合孕妇食用，对孕妇胎儿有很好的补脑效果。巴西松子和其他松子的营养价值差异不大，富含油脂(大多数是不饱和脂肪酸)、蛋白质、维生素E钙、铁、磷、锰、钾等营养成分，有补脑益智、润肤美容、抗衰老、防便秘等功效。
孕妇能吃巴西松子吗，对长期便秘的患者有促进肠道蠕动通便的作用。孕妇是家庭里的重点保护对象而且饮食也是需要非常注意的。
巴西松子不仅营养而且还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪钙铁锌等营养物质。
孕妇不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物都是尽量不要食用，孕妇不宜剧烈运动不能抽烟喝酒喝碳酸饮料。
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