像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。在奶粉方面，市面上并没有哪款奶粉是针对补血而研发的。
孕妇贫血喝什么奶好，另外随着技术的不断发展，很多奶制品当中铁以及维生素c含量也很丰富。一是多吃含铁丰富的食物。
所以，如已经检查发现有贫血现象，靠喝奶粉来补充是不明智的，应以日常饮食或者在医生的指异下使用补血的药物。有的孕妇怀孕后有可能缺铁，最后还导致了缺铁性贫血。动物肝脏富含矿物质。孕妇贫血，多半是的缺铁所至，所以此时的营养饮食，应该多补充含铁丰富的食物。医生的建议是孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝。这个时候要积极补铁，还要补充丰富的维生素c，因为维生素c能够促进我们身体更好地吸收铁，常见的含有维生素c的食物是果蔬，比如说西红柿、苦瓜等又含有丰富的维生素c。
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