孕妇如何预防感冒
三、喜爱咸食易孕妇感冒。一、手是孕妇感冒的主要传播途径。二、“三高”饮食易孕妇感冒。感冒生病大多数都是由于呼吸道感染所导致的，很多的患者，因为天气改变或者是没有及时的做好防护措施就很有可能会感染，从而引起感冒流鼻涕，如果说患者的上肢出现发炎的情况，多半都是因为呼吸道上面的问题，尤其是对于一些免疫力比较低的人来说，那么孕妇对预防感冒会有什么样的方法呢？预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
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