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“盘中明珠”海螺有哪些功效和作用?怎么吃才正确?尾部能吃吗?(附推荐做法)

功效和作用四:清肺消肿

功效和作用二:增强体质

功效和作用三:补钙降压

功效和作用一:醒酒明目

海螺中含有丰富的钙元素,能够阻止体内心血管扩张,降低血脂和血压的作用,很适合正在长身体的青少年和老年人食用。很多人喜欢将海螺和啤酒搭配来吃,不仅仅因为味道更佳,还有一个原因在于海螺具有醒酒的效果,更适合酒量不好或者工作需要喝酒的人食用,除此之外,海螺中还含有维生素A,我们都知道维生素A可以治疗夜盲症和明目的效果,所以吃海螺还具有改善视力的作用。如果本身体质不是很好的话,建议可以食用海螺,因为海螺中富含有锌,可以补充人体蛋白质,增强抗体和免疫力的作用。很多人特别喜欢吃海鲜,不仅是因为其肉质鲜嫩,而且还富含多种人体所需的营养物质和微量元素,而海螺作为诸多海鲜中的一种,更是成了人们夏天配啤酒的首选,有着“盘中明珠”的美誉,但是在享受它美味的同时,你知道海螺有哪些功效和作用吗?怎么吃才正确?尾部能吃吗?如何做好吃呢?

一、海螺的功效和作用有哪些呢?

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